Despre acest curs
Studiile arată că înotul este o activitate care stimulează dezvoltarea fizică armonioasă a copiilor, cu multiple implicaţii pozitive pentru sănătate.
Parintii, care doresc pentru micutii lor “o minte sanatoasa, intr-un corp sanatos”, ii pot indruma cu incredere spre a lua lectii de inot. Inotul poate deveni un obicei sanatos si plin de beneficii pentru copiii de orice varsta.
Inotul este un sport care ajuta la dezvoltarea anumitor trasaturi de personalitate.
Copiii care urmeaza lectii de inot devin mai increzatori in fortele proprii, mai curajosi si se adapteaza mai usor la mediul inconjurator, fiind mult mai “dezinhibati” si activi.
- Invatarea deprinderii de respiratie acvatica
- Dezvoltarea echilibrului in pozitie verticala si orizontala in apa
- Deplasarea pe apa in conditii de siguranta cu mijloace ajutatoare
- Plutirea pe apa vertical si orizontal, fara mijloace ajutatoare
- Alunecarea pe apa, prin lucrul de picioare craul si spate in conditiile unei tehnici simple
- Inot subacvatic pe o distanta de 5-10 m
- Dezvoltarea rezistentei specifice inotului
- Deplasarea pe apa prin tehnici simple specifice procedeelor craul, spate, bras si future
- Tehnica simpla a intoarcerilor specifice fiecarui procedeu
- Tehnica startului din picioare
- Concursuri interne
- La acest nivel copiii trebuie sa fie capabili sa inoate orice procedeu in conditii specifice de concurs
- Executarea unor anumite tehnici de salvare de la inec
Caracteristici curs
Cursul de inot pentru copii ii ajuta pe cei mici sa se dezvolte armonios, sa aiba un sistem imunitar de invidiat si ca creasca mult mai repede. Cursurile de inot sunt tinute de catre cadre didactice cu multi ani de experienta, care lucreaza zi de zi cu copii.
Cateva poze cu noi de la Inot
